Saúde e Bem-Estar aborda terapia sistêmica

Agência Assembleia

O programa “Saúde e Bem-Estar”, da Rádio Assembleia (96,7 FM), abordou, nesta quarta-feira (27), o tema “Travessia para uma Aposentadoria Ativa”. O assunto foi amplamente debatido pelas radialistas Marina Sousa e Leda Lima, em conversa descontraída com a terapeuta familiar sistêmica Maria da Luz Lima.

Maria da Luz, inicialmente, esclareceu que a constelação sistêmica familiar consiste em se conhecer a história dos antecedentes, ou seja, o que a pessoa traz de forma inconsciente dos familiares. Ela acrescentou, afirmando que, em termos organizacionais, também funciona assim, porque as empresas ou instituições também têm uma memória, uma história.

Bert Hellinger

Maria da Luz citou o psicólogo Bert Hellinger (1925–2019), o psicoterapeuta alemão criador e principal formulador da Constelação Familiar.

“Ele desenvolveu a prática baseada na observação fenomenológica e em princípios sistêmicos, estabelecendo as diretrizes teóricas, filosóficas e práticas que definem essa abordagem. Sua teoria baseia-se fortemente em três pilares, frequentemente chamados por ele de “Ordens do Amor”, quais sejam: pertencimento, hierarquia ou ordem e equilíbrio”.

Travessia para a aposentadoria

Maria da Luz disse que a travessia para uma aposentadoria ativa é a passagem de um ciclo para outro porque a vida é constituída de ciclos.

“Esses ciclos são as travessias que vivenciamos em nossas vidas. Então, é preciso que a gente se prepare para viver cada um desses ciclos. A travessia para a idade mais avançada é a mais importante da vida. Em geral, as pessoas não estão preparadas para a aposentadoria. Alguns sentem medo da inatividade”, frisou.

Segundo Maria da Luz, essa falta de preparo das pessoas para viver a aposentadoria traz muitos problemas na área da saúde porque impacta o emocional, o mental, o físico, o social etc.

“Isto acontece porque a gente se identifica com o trabalho. É como se o sentido da vida fosse trabalhar. E aí quando a pessoa para de trabalhar, ela perde o sentido da vida, perde os vínculos e vem a depressão. Essa, sem dúvida, é a travessia mais importante. Por isso, a gente precisa se preparar para vivê-la plenamente”, esclareceu.

O programa Saúde e Bem-Estar é exibido todas às quartas-feiras das 11h às 12h pela Rádio Assembleia em parceria com a Rádio Senado, na frequência 96,9, e pelos canais YouTube e Facebook.

Assista ao programa na íntegra: